リバウンドしない体をつくる

こんなエレベーター初めて乗りました(・・;)

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ファスティング(断食)=ダイエットと考えてる人も少なくないと思います。

もちろんファスティングしたら痩せれますが、でもそれは結果であって目的ではありません。

ファスティングの目的は体の中を浄化することです。

私達の体は常に汚染されていて、毒が体内に蓄積されています。

毒って聞くと化学的な有害物質を思い浮かべると思いますが、炭水化物やタンパク質も摂取し過ぎると毒になります。

脂質が増えるとどんな病気を引き起こすかは説明不要ですよね。

タンパク質…特に動物性タンパク質は摂り過ぎるとガンを引き起こす可能性が高いことも知られています。これを毒と言わずに何と呼ぶべきでしょうか。

また、重金属類も体内に入った際にどこに溜まるかというと「脂肪」の中に溶けて溜まります。脂肪の中に溜まるということは脂肪が分解されない限り外には排泄されないということ。

ファスティングはこういった体に蓄積された毒を排出して、体をきれいな状態にリセットすることを目的としています。

体から毒が排出された結果痩せるのです。

腸の壁には排出しきれないでくっついている宿便が約3kgあると言われています。

それが排出されるだけでも、体重が3kg落ちます。

腸がきれいになることで、様々な良いことがあります。

★肌がキレイになる

★便秘解消

★病気になりにくい(免疫力がUP)

★毒素の排泄が良くなる

★栄養の吸収が良くなる

などなど。

一度腸がきれいになると、排泄が良くなり、結果リバウンドしにくい!

ということです。

リバウンドしやすい方は、ファスティングで体の中をリセットしてみては如何でしょうか?

Natural Beauty Salon nelke

世田谷区の成城にあるプライベートリラクゼーションサロンです。nelke(ネルケ)では、お客様に合わせたセラピーで、エステの要素も取り入れつつインナービューティーを向上させるお手伝いをさせて頂いております。自然由来の素材を使い、最高の癒しとリラクゼーションを提供します。ファスティングの指導もします。

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